Khỏe từ gốc – An từ Tâm
Trong bức tranh kinh doanh hiện đại, nơi tốc độ và doanh thu thường được đặt lên hàng đầu, có những người chọn đi một con đường khác: xây con người trước, xây giá trị trước, rồi mới tính đến quy mô. Tạ Kỳ Anh là một trong những người như vậy.
Có một sự thật mà rất nhiều doanh nhân chỉ nhận ra khi đã đi quá xa: chúng ta có thể quản trị được doanh nghiệp, kiểm soát được dòng tiền, xây dựng được hệ thống nhân sự, nhưng lại hoàn toàn buông lỏng việc quản trị chính cơ thể và sức khỏe của mình. Khi cơ thể suy kiệt, mọi chiến lược đều trở nên mong manh. Khi tinh thần rệu rã, mọi tầm nhìn đều mờ đi.
Có một giai đoạn rất dài trong cuộc đời, nhiều người phụ nữ trong chúng ta sống bằng vai trò hơn là bằng chính mình. Ta là một người vợ chu toàn, một người mẹ tận tụy, một người con dâu biết điều, một người phụ nữ luôn đặt sức khỏe và nhu cầu của gia đình lên trước. Ta quen với việc nấu những bữa ăn đủ chất cho người thân, nhắc chồng uống thuốc, lo con học hành, chăm sóc cha mẹ già, nhưng lại quên mất một điều rất quan trọng: cơ thể và tâm hồn của chính mình cũng cần được nuôi dưỡng.
Có một giai đoạn dài trong đời làm kinh doanh, tôi từng nghĩ chăm sóc sức khỏe đơn giản là “ăn uống đủ chất” hoặc “bổ sung đúng thứ”. Nhưng càng đi sâu vào ngành sản phẩm sức khỏe, đặc biệt là thực phẩm bổ sung và yến sào, tôi càng nhận ra: thứ quyết định hiệu quả lâu dài không nằm ở sản phẩm trước tiên, mà nằm ở hệ giá trị của người lựa chọn và cách họ sử dụng nó mỗi ngày.
Trong mắt nhiều người, doanh nhân là hình ảnh của sự bản lĩnh, quyết đoán và luôn tiến về phía trước. Nhưng chỉ những ai ở bên cạnh họ đủ lâu mới hiểu, phía sau những quyết định nhanh và những kết quả ấn tượng là một cường độ sống rất khắc nghiệt. Thức khuya, dậy sớm, di chuyển liên tục, học tập và làm việc với nhịp độ cao gần như trở thành trạng thái bình thường.
Chị Tuyền là một người phụ nữ như thế. Một doanh nhân thành đạt, nghiêm túc với sự nghiệp và luôn chủ động đầu tư cho việc phát triển bản thân. Ở chị có sự kỷ luật, tinh thần học hỏi và một năng lượng rất rõ ràng của người làm chủ cuộc đời mình. Nhưng cũng chính vì vậy, chị hiểu rất sớm một điều: nếu không chăm sóc sức khỏe một cách có ý thức, không ai có thể duy trì phong độ cao trong thời gian dài.
Continue reading “Khi Một Doanh Nhân Hiểu Rằng Sức Khỏe Không Phải Thứ Có Thể Trì Hoãn”
Người ta thường nhìn thấy thành công của một doanh nhân qua những con số, những dự án hay vị thế mà họ đạt được. Nhưng rất ít người nhìn thấy mặt còn lại của hành trình đó. Đó là những đêm thức khuya, những buổi dậy sớm liên tục, những ngày học tập và làm việc với cường độ cao kéo dài. Đặc biệt với phụ nữ, áp lực không chỉ đến từ công việc mà còn từ vai trò làm vợ, làm mẹ và làm điểm tựa tinh thần cho gia đình.Chị Tuyền là một doanh nhân thành đạt như thế. Ở chị có sự bản lĩnh, kỷ luật và tinh thần không ngừng học hỏi. Nhưng cũng giống như rất nhiều phụ nữ làm kinh doanh khác, chị hiểu rằng nếu chỉ tập trung vào phát triển sự nghiệp mà bỏ quên sức khỏe, cái giá phải trả sẽ đến sớm hay muộn.
Continue reading “Khi Một Doanh Nhân Hiểu Rằng Sức Khỏe Là Nền Tảng Của Mọi Thành Tựu: Câu Chuyện Đồng Hành Cùng Chị Tuyền”
Rất nhiều phụ nữ chỉ thực sự giật mình về sức khỏe trong một khoảnh khắc rất đời. Đó là khi soi gương và thấy một ánh mắt mệt mỏi hơn chính mình của vài năm trước. Không hẳn vì già đi, mà vì cạn năng lượng. Cạn từ bên trong.
Trong nhiều năm đồng hành cùng các gia đình doanh nhân, tôi nhận ra một nghịch lý rất quen. Những người điều hành doanh nghiệp thường rất giỏi quản trị con người, dòng tiền và rủi ro, nhưng lại dễ xem nhẹ việc quản trị sức khỏe của chính mình và những người thân yêu nhất. Không phải vì họ không hiểu sức khỏe quan trọng, mà vì họ quen sống trong trạng thái gánh vác. Gánh trách nhiệm, gánh kỳ vọng và gánh cả không khí của gia đình.
Có một giai đoạn trong hành trình làm nghề, tôi nhận ra mình không còn hứng thú với những mô hình “nhanh – nhiều – mạnh”. Tôi bắt đầu chậm lại. Chậm trong cách quan sát con trẻ lớn lên, chậm trong cách lắng nghe cơ thể mình, và chậm trong cách đồng hành cùng khách hàng – những doanh nhân bận rộn nhưng luôn đau đáu về sức khỏe của cha mẹ, con cái và chính bản thân họ.
Trong nhiều năm đồng hành cùng các gia đình doanh nhân, tôi nhận ra một sự thật rất rõ ràng. Những người làm quản trị giỏi nhất trong công việc thường lại là những người dễ lơ là nhất với sức khỏe của chính mình và người thân. Không phải vì họ không quan tâm, mà vì họ quen gánh trách nhiệm. Trách nhiệm vận hành doanh nghiệp, trách nhiệm giữ không khí gia đình, trách nhiệm làm chỗ dựa tinh thần cho nhiều người.